Національне управління океанічних та атмосферних досліджень США попередило про очікувані геомагнітні бурі, які можуть вплинути на Землю 10 і 11 січня 2026 року.
За інформацією Центру прогнозування космічної погоди, що наводить дані видання ТСН, в суботу 10 січня буде спостерігатися слабка магнітна буря з К-індексом 4, що відповідає жовтому рівню. Ця активність не очікується негативно вплинути на здоров’я населення. У неділю, 11 січня, сонячна активність знизиться, а магнітосфера повернеться до нормальних показників.
Варто зазначити, що науковці регулярно аналізують дані про сонячну активність кожні три години, що дозволяє оновлювати прогнози. За словами експертів, прогнози, які стосуються геомагнітної активності, можуть бути найбільш точними лише на добу наперед, решта даних є орієнтовними та можуть змінюватися.
Магнітна буря: що це таке?
Магнітна буря є результатом взаємодії магнітного поля Землі з потужними сонячними викидами. Вона може викликати різні технічні збої, такі як проблеми з GPS та мобільним зв’язком, а також негативно впливати на фізичний стан людей, особливо тих, хто має чутливість до змін погодних умов або страждає від хронічних хвороб.
- Головний біль, запаморочення;
- Агресія або апатія;
- Загострення хронічних захворювань;
- Втома, сонливість;
- Проблеми зі сном;
- Погіршення концентрації та працездатності.
Рекомендації під час магнітних бур
Фахівці радять в період високої геомагнітної активності приділяти особливу увагу власному здоров’ю. Ось кілька порад для збереження доброго самопочуття:
- Вживайте достатню кількість води;
- Уникайте стресів і перевантажень;
- Обмежте вживання кофеїну та алкоголю;
- Споживайте легку їжу;
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- Намагайтеся лягати спати не пізніше 23:00;
- Обирайте спокійні заняття та обмежте екранний час;
- Ті, хто має хронічні захворювання, повинні тримати медикаменти під рукою;
- При погіршенні стану звертайтеся до лікаря.
[[PROV_RELATED]]