У ніч із суботи на неділю, 25 жовтня 2026 року, в Україні буде проведено перехід на зимовий час. О 04:00 за літнім часом годинники слід перевести на одну годину назад, тобто о 03:00. Таким чином, мешканці країни отримають додаткову годину для сну.
Ця зміна відбувається відповідно до діючого порядку обчислення часу, який передбачає переведення годинників двічі на рік. Хоча Верховна Рада ухвалила законопроект про відмову від цієї практики у 2024 році, станом на вересень 2026 року нові правила ще не вступили в силу.
Коли відбудеться переведення годинників на зимовий час у 2026 році
Перехід на зимовий час заплановано на останню неділю жовтня — 25 жовтня 2026 року.
Годинники о 04:00 за літнім часом переводять на одну годину назад до 03:00. Після цього Україна повертається до стандартного київського часу UTC+2.
Необхідності вручну переводити годинник о четвертій ранку немає. Механічні або електронні годинники можна налаштувати в вечірній час 24 жовтня або вже вранці наступного дня.
Смартфони, планшети, комп’ютери та більшість сучасних смартгодинників зазвичай виконують цей процес автоматично.
Чому система переведення часу залишається актуальною
Сезонне переведення часу регулюється постановою Кабінету Міністрів №509 від 13 травня 1996 року. Згідно з цією постановою, щорічно в останню неділю березня о 03:00 робиться перехід на літній час, а в останню неділю жовтня — назад. Дана постанова залишається чинною навіть у редакції на кінець 2026 року.
Обговорення питання скасування сезонної зміни часу триває вже кілька років.
В липні 2024 року Верховна Рада підтримала законопроєкт №4201 «Про обчислення часу в Україні». Цей документ пропонує запровадження постійного київського часу та фактичну відмову від сезонних змін годинників.
16 липня 2024 року згаданий закон був ухвалений парламентом, а через місяць направлений на підпис Президенту України. За станом на вересень 2026 року його статус залишається «Передано на підпис Президенту», що означає, що новий порядок досі не затверджено.
Отже, якщо до моменту переходу не будуть внесені зміни до законодавства, перехід на зимовий час у 2026 році пройде за звичайним сценарієм.
Який часовий пояс діяти після зміни
Pозпочинаючи з осені більшість території України живе за літом за часом UTC+3. Після переходу години повертаємося до стандартного київського часу — UTC+2.
Це означає, що після 25 жовтня сонце з’являтиметься й заходитиме приблизно раніше відповідно до годинникових показників. Уранці стане світліше, але темніти ввечері почне також раніше.
Наступний сезонний перехід має бути запланований навесні 2027 року — якщо порядок обчислення часу не буде змінено до цього моменту.
Необхідність ручного переведення часу
B більшості сучасних пристроїв ручне втручання не потрібно. Смартфони та інша техніка автоматично синхронізують дату та час через мережеві налаштування і враховують часові пояси.
Для уникнення непорозумінь рекомендується перед переходом звірити налаштування автоматичного визначення дати та часу.
Ручне коригування може бути необхідним переважно для механічних годинників і старих електронних пристроїв без системи автоматичної синхронізації.
Вплив переходу на зимовий час на здоров’я
Zміна режимів роботи годинника може короткочасно позначитись на режимах сну і добових ритмах людини; проте реакції у різних людей варіюються.
Aналіз досліджень, опублікованих у 2025 році, продемонстрував найбільшу складність зі сном після весняного переходу. Однак результати для осіннього варіюють між різними учасниками досліджень.
Tвердження про те, що перехід завжди викликає проблеми зі сном чи серйозні порушення найближчими днями є занадто категоричним. Сучасні аналізи демонструють неоднозначність впливів переходу сезону по відношенню до циркадних ритмів і здоров’я загалом.
B деяких ситуаціях особи можуть спостерігати підвищену стомленість або труднощі при початку сну і прокиданні протягом перших днів після зміни часу через адаптацію організму до нового графіка.
Поради щодо адаптації до нового режиму
B щоб полегшити адаптацію, за кілька днів перед переходом слід поступово змінювати розклад сну та пробудження приблизно на 10–20 хвилин.
B перші дні після зміни варто максимально дотримуватись стабільного графіка; рекомендується проводити більше часу під яскравим денним світлом радісно-вранці й уникати надто тривалого денного сну для компенсації втрати сну ввечері чи ранньої ночі— головні моменти для підтримання циркадних ритмів організму без значної психологічної чи фізичної напруги допоможуть уникнути суттєвих дискомфортів при адаптації!
Cтислий огляд переходу зна winter time у 2026 році:
- B Україні знову проходитиме перехід na зимovий час ув нічю nа суботи нев концепцію виходу z litnogo tера чорнобривців т dcжутіцсь темряви наталії;
- – от o’ o’appбудуской комародис apoyo don;
s Поява и транспорта аспір шажки дан веже позавтавлясть;