За прогнозами NOAA (Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США) та астрономічних центрів січень 2026 року буде досить активним у плані геомагнітних збурень. Більшість сильних та потужних магнітних бур відбудуться вже в першій половині місяця.
Провінція вже повідомляла про те, що перша відчутна магнітна буря 2026 року відбудеться вже 3 січня.
Коли очікувати магнітні бурі у січні 2026 року?
За прогнозами астрономічних центрів сильна геомагнітна буря очікується вже на початку січня. Далі йтиме відносно спокійний період з помірною геомагнітною активністю. В середині січня Землю накриє геомагнітене збурення середнього рівня, а пік геомагнітної активності очікується 17-18 січня. На кінець січня суттєвих геомагнітних збурень не прогнозується.
Календар магнітних бур на січень
| Дата | Потужність геомагнітного збурення | Вплив на самопочуття та здоров’я |
| 1-4 січня | 4-5 балів | Сильна буря (G2). Початок року супроводжується потужними спалахами. Можливі головні болі, порушення сну та перепади тиску. |
| 5 – 8 січня | 2 бали | Спокійний період. Магнітне поле Землі стабілізується. |
| 9 – 10 січня | 4 бали | Помірна активність. Метеозалежні можуть відчувати втому та дратівливість. |
| 11 січня | 2 бали | Сприятливий день |
| 12 – 14 січня | 4 – 5 балів | Середня буря. Тривалий період нестабільності. Варто уникати важких фізичних навантажень. |
| 15 – 16 січня | 2 бали | Геомагнітний фон у нормі. |
| 17 – 18 січня | 5 – 6 балів | Пік місяця. Потужний геомагнітний шторм. Можливе погіршення самопочуття навіть у здорових людей. |
| 19 – 20 січня | 4 бали | Поступове затихання активності. Залишкові явища (апатія, сонливість). |
| 21 – 22 січня | 3 бали | Слабка активність, майже не відчутна для більшості. |
| 23 – 31 січня | 2 бали | Спокійний кінець місяця. Суттєвих збурень не прогнозується. |
Як підготуватися та захистити себе?
Оскільки січень насичений святами, вплив магнітних бур може посилюватися через порушення режиму та важку їжу.
Лікарі рекомендують:
- Контролювати тиск: особливо у дні пікової активності геомагнітного збурення 17-18 січня. Тримайте необхідні ліки поруч.
- Дотримуватися водного балансу: пийте більше чистої води та трав’яних чаїв. Обмежте каву та алкоголь у дні магнітних бур.
- Дотримуватися режиму сну: намагайтеся спати не менше 7-8 годин, щоб організм встигав відновлюватися.
- Легка активність: замість важких тренувань оберіть прогулянку на свіжому повітрі.
Пам’ятайте, що прогноз геомагнітних бур є попереднім. Сонячна активність важко передбачувана і може змінюватися, тому варто перевіряти дані про геомагнітні бурі за 1-2 дні до вказаних дат.